Тайм-менеджмент — чрезвычайно важный навык. Хороший способ улучшить этот навык — играть в игры. Следующие ниже упражнения — это одни из лучших занятий, игр и упражнений по управлению временем. 1. Циркадная ритмическая игра. Как играть: Распечатайте страницы, содержащие 24 блока, по одному на каждый час дня. Участники должны заполнить каждый блок тем, что они сделали в этот […]

Навыки эффективного тайм-менеджмента — это то, чему должны научиться все студенты колледжей. Если вы не овладеете этим важным навыком, вам будет сложно уложиться в сроки выполнения заданий. Фактически, плохое управление временем может даже привести к вылету из школы. Ниже мы кратко опишем некоторые из наиболее эффективных стратегий управления временем для академического успеха. 1. Хорошо выспитесь. Многие студенты […]

Отсутствие чувства собственного достоинства — серьезная проблема в современном мире. Эта проблема затрагивает как взрослых, так и детей и может серьезно навредить вашей жизни. Например, дети с низкой самооценкой могут с трудом заводить друзей. Взрослым с этой проблемой будет сложно продвигаться по карьерной лестнице. Если вам нужна помощь в этом, то следующие книги из перечисленных ниже категорий помогут […]

Многим людям трудно понять, что именно подразумевается под эмоциональным интеллектом. Проще говоря, это понятие относится к способности человека управлять своими эмоциями и справляться с ними, а также к их способности справляться с эмоциями других. В этой статье мы объясним это немного подробнее, а также дадим вам 25 способов улучшить этот важный навык. Но сначала давайте рассмотрим четыре […]

Что такое групповое мышление? Об этой концепции впервые говорили социальный психолог Ирвинг Дженис и журналист Уильям Х. Уайт. По их словам, это явление, когда члены группы начинают ошибочно думать. Это происходит потому, что члены группы хотят сохранить ощущение общего единства и / или гармонии в группе, и это приводит к тому, что голоса несогласных заглушаются. К сожалению, это […]

Говорят, первое впечатление имеет значение. И хотя это может звучать как клише, это абсолютная правда. Дело в том, что если вы не произведете хорошее впечатление во время первой встречи, вам придется нелегко. В этом посте мы собираемся помочь вам в этом. Вы узнаете, как произвести хорошее первое впечатление и наладить контакт со всеми, кого вы встретите. 1. Хорошо […]

В настоящее время в России действует господдержка для семей, которую называют материнским капиталом. В связи с последними изменениями, выдается он после рождения первого ребенка и последующих. Главным условием, которое необходимо для получения капитала — иметь гражданство России у малыша. Для возможности получения такого капитала необходимо получить специальный сертификат. Он выдается: Матери, которая родила или усыновила […]

Ограничительные меры постепенно уходят в прошлое, а многие компании возобновляют свою работу в привычном режиме. Однако опасность заражения все еще сохраняется, потому обеспечению защиты следует уделять повышенное внимание. В первую очередь следует не забывать о стандартных средствах защиты. Маски и перчатки лучше использовать постоянно, несмотря на возможные неудобства. В отсутствии перчаток нужно регулярно мыть руки […]

Бодипозитив способствует укреплению отношения к собственному телу. Любить себя — величайшая революция! Многие из нас борются с тем, чтобы стать бодипозитивным. Ниже приведены 10 советов о бодипозитиве, о которых следует помнить, занимаясь уходом за собой. 1. Размещайте положительные утверждения на своем зеркале. Перед зеркалом мы испытываем наибольшую ненависть к телу. Попробуйте разместить на зеркале положительные […]

Часто ли вы пытаетесь найти аффирмации, которые можно было бы использовать? Может быть, вы даже не знаете, что такое аффирмации? Аффирмации — это положительные утверждения, которые вы должны сказать себе утром (и, если можете, перед зеркалом), которые могут помочь вам почувствовать мотивацию и изменить ваши ограничивающие убеждения. Утверждения — ключевой фактор при использовании Закона Притяжения […]