Как избавиться от акне

Вопервых, определите, какой тип акне наиболее распространен на вашем лице. Белые угри появляются в результате недостаточного отшелушивания кожи.

Омертвевшие клетки кожи, скапливаясь на лице, забивают поры совместно с излишним выделением кожного сала.

Кистозные акне обычно возникают из-за гормонального сбоя, например, избытка кортизола гормона стресса.

Он провоцирует воспаления и стимулирует выработку дополнительного кожного жира. Иногда такой тип акне зависит от менструального цикла.

За несколько дней до начала менструации в организме вырабатывается слишком много эстрогена, при этом уровень тестостерона остается стабильным.

Начните лечение акне со средств, которые можно приобрести без рецепта.

Выбирайте средства, содержащие двухпроцентную салициловую кислоту.

Наносите их два раза в неделю. Это поспособствует отшелушиванию кожи.

Также можно попробовать средства с бензоил пероксидом, наносить их следует один раз в неделю.

Для ежедневного применение подойдут различные очищающие средства, имеющие в своем составе хотя бы 0.5 % салициловой кислоты.

При возникновении прыщей следует наносить антибактериальные средства, предназначенные для точечного применения. Будьте терпеливы — необходимо 6-8 недель, чтобы увидеть первые результаты.

Если вам не помогает такой уход спустя 8 недель, то это причина посетить дерматолога.

Доктор может прописать препараты с сильнодействующими веществами.

Дело в том, что при использовании антибиотиков для лечения акне, бензоил пероксид повышает свою эффективность.

Воспаления, вызванные дисбалансом гормонов, как правило, лечат при помощи гормональных препаратов, например, противозачаточных таблеток.

Большинство из них содержит в составе эстроген и прогестин.

Данные гормоны подавляют тестостерон, который провоцирует излишнюю выработку кожного сала. Акне лечат и с помощью спиронолактона.

Это вещество контролирует выработку андрогенов.

Не рекомендуется принимать спиронолактон, если в ближайшее время вы планируете забеременеть.Вконтакте

Смотрите еще

25 лучших занятий, игр и упражнений для тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент — чрезвычайно важный навык. Хороший способ улучшить этот навык — играть в игры. Следующие ниже упражнения — это одни из лучших занятий, игр и упражнений по управлению временем. 1. Циркадная ритмическая игра. Как играть: Распечатайте страницы, содержащие 24 блока, по одному на каждый час дня. Участники должны заполнить каждый блок тем, что они сделали в этот […]

25 советов по управлению временем для студентов

Навыки эффективного тайм-менеджмента — это то, чему должны научиться все студенты колледжей. Если вы не овладеете этим важным навыком, вам будет сложно уложиться в сроки выполнения заданий. Фактически, плохое управление временем может даже привести к вылету из школы. Ниже мы кратко опишем некоторые из наиболее эффективных стратегий управления временем для академического успеха. 1. Хорошо выспитесь. Многие студенты […]